文| Jeremy Bloom(營(yíng)銷(xiāo)軟件提供商Integrate創(chuàng )始人兼CEO，前自由滑雪運動(dòng)員、足球運動(dòng)員)

面對逆境，具有相等天賦和驅動(dòng)力的人們，一部分人被徹底打敗，喪失了信心和夢(mèng)想；而另一部分則對逆境加以利用，來(lái)對自己走向終極目標的路線(xiàn)進(jìn)行調整。

我們都知道蘋(píng)果公司的董事會(huì )在1985年解雇了史蒂夫喬布斯，邁克爾·喬丹也被高中的籃球隊除名。但是他們是如何實(shí)現逆轉并成為傳奇的?這僅僅是因為他們的運動(dòng)能力和天賦嗎?還是有其它的心理技巧參雜其中?

在我作為一名職業(yè)足球運動(dòng)員、奧運會(huì )滑雪選手的運動(dòng)生涯中，以及目前作為一家高科技公司首席執行官的職業(yè)生涯中，我目睹了太多世界級的運動(dòng)員和企業(yè)家的崩潰，以及因為一個(gè)重大失誤而被遺忘的事實(shí)。如果你讀過(guò)我的自傳的話(huà)，書(shū)中可能出現的是我所進(jìn)行的嘗試大部分都取得了成功，但是自傳中并沒(méi)有完全展現故事的全貌。比起我所到達的每個(gè)里程碑，在此前其實(shí)我已經(jīng)失敗了數百次。

在我的生活中，我有幸與一群世界上最好的運動(dòng)員、企業(yè)家進(jìn)行接觸。就我自身的經(jīng)驗而言，想要利用逆境創(chuàng )造成功，如下是你需要做的最重要的四件事。

1、設定一個(gè)繼續前進(jìn)的日期

當你經(jīng)歷逆境時(shí)，我認為最重要的第一步就是有意識的對自己何時(shí)應該繼續前進(jìn)進(jìn)行強制“設置”。如果你錯失了一位大客戶(hù)、沒(méi)能升職或是沒(méi)能建立一段關(guān)鍵的合作伙伴關(guān)系，為了前進(jìn)，那么你首先需要做的就是放手。

在2006年的奧運會(huì )上，當我經(jīng)歷了職業(yè)滑雪生涯中最大的失敗之后，我給了自己48小時(shí)的時(shí)間來(lái)遺忘所發(fā)生的一切。沒(méi)人能跟我進(jìn)行交流，因為我的腦海中正在回放導致這一切的所有事情。我放任自己以任何感到舒適的方式宣泄悲傷。但是在48小時(shí)之后，這扇窗戶(hù)就關(guān)閉了，我讓自己全身心的繼續向前。

2、不要太看重輸贏(yíng)

人活著(zhù)總會(huì )經(jīng)歷輸贏(yíng)，這很正常。世界冠軍擁有愛(ài)戴和欽佩，并且獲勝的感覺(jué)棒極了。但我相信最開(kāi)心和成功的運動(dòng)員以及企業(yè)高管都能夠從容面對高潮和低谷，不會(huì )讓它們對自己的信心產(chǎn)生影響。

當事情沒(méi)按你的預期發(fā)展時(shí)，要明白這或許不僅僅是你個(gè)人的原因。情況或者結果可能已經(jīng)完全脫離了你的控制，你已經(jīng)不能自如的進(jìn)行掌控。

在2004年之前，也就是還沒(méi)讀到韋恩·戴爾博士的《意念的力量》之前，這對我而言還是一個(gè)全新的概念。驅使我整個(gè)人生的動(dòng)機還停留在打敗其他人成為世界最佳的想法上。所以當我第一次嘗試這個(gè)標準——不取勝也沒(méi)關(guān)系時(shí)，我感覺(jué)整個(gè)人被扒光了，這種感覺(jué)我并不喜歡。但是我迫使自己擁抱這一想法并觀(guān)察它將把我帶往何方時(shí)，我甚至開(kāi)始幫助一些我最強勁的競爭對手，給出關(guān)于滑雪場(chǎng)條件的建議。令人感到解放的同時(shí)又很諷刺的是，我獲勝的次數開(kāi)始變多。事實(shí)上，我在第二年贏(yíng)得的世界級比賽的金牌數要多于運動(dòng)史上的任何人。

在商業(yè)領(lǐng)域，這可能意味著(zhù)放棄被收購或是進(jìn)行首次公開(kāi)募股(IPO)的需要。盡管這可能不會(huì )與投資者的想法合拍，但是它卻讓你專(zhuān)注于諸如產(chǎn)品以及客戶(hù)等重要事情上。Netflix的首席執行官里德•哈斯廷斯說(shuō)，我擁有的是“盡我所能”，而不是“結果”。

3、滿(mǎn)足你的內在想法

外在激勵比如權力、金錢(qián)以及名望會(huì )成為你努力的目標，然而內在激勵則更專(zhuān)注于個(gè)人成長(cháng)、回饋社會(huì )以及學(xué)習新事物。外在激勵讓你傾向于在他人評價(jià)的基礎上來(lái)衡量自身的價(jià)值。然而，這是一場(chǎng)你永遠都不會(huì )贏(yíng)的游戲?？偸菚?huì )有比你擁有更多、更聰明、更受他人喜愛(ài)的人存在。我并不清楚快樂(lè )的來(lái)源是什么，但是我知道失敗的來(lái)源：你總是努力給每個(gè)人都留下深刻印象。

對企業(yè)家來(lái)說(shuō)，你不必太關(guān)注最終的結果，而應更專(zhuān)注于你所能控制的業(yè)務(wù)元素：像是組建一個(gè)偉大的團隊，積極的企業(yè)內部文化和思想領(lǐng)導力。

4、構建你的精神韌性

你認為自己的精神力量強大嗎?這很難回答，因為對于精神力量的強弱并沒(méi)有考核標準。在生活中我發(fā)現了一個(gè)真理，也就是我的內心強大狀況與我目前的生活狀況相一致。我在經(jīng)歷逆境的時(shí)候往往具有更加強大的心理，因為我不得不對部分大腦進(jìn)行訓練以克服障礙。相反，有時(shí)在生活中，當我感到舒適時(shí)精神韌性會(huì )比較弱。我認為在這反反復復的過(guò)程中，鍛煉我們的大腦以構建精神韌性這非常的重要。要做到這一點(diǎn)，我愿意放棄我接連做30天都不會(huì )膩的事情。

你也可以每天花費三十分鐘的時(shí)間來(lái)學(xué)習一門(mén)新技能。這可能是一種像是冥想等的心理技能或者空手道等的物理技能。關(guān)鍵就是無(wú)論如何你每天要花上三十分鐘來(lái)做你所選擇的事情。

記住這些建議，與此同時(shí)，也請記住，成功從來(lái)都不是直線(xiàn)性的，它總會(huì )有巔峰和低谷。失敗將會(huì )在你實(shí)現目標的過(guò)程中扮演一個(gè)重要角色。正如本·霍羅威茨在自己的The Hard Things about the Hard Things一書(shū)中寫(xiě)道，商業(yè)領(lǐng)袖們最困難的工作是管理自己的內心。無(wú)論你是想創(chuàng )辦一家新企業(yè)還是達到一個(gè)新的收入目標，路上都會(huì )有失敗，但是時(shí)刻保持著(zhù)明確的目標，將會(huì )指引你走向成功。

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