“習以為?！弊屛覀兪チ吮驹摀碛械目鞓?lè )和幸福

　　文/俞敏洪(微博 專(zhuān)欄)新東方教育科技集團董事長(cháng)兼總裁

　　“習以為?！笔瞧茐拿篮蒙畹淖锟準?。人一旦陷入到習以為常的狀態(tài)，就會(huì )失去對美好事物的感知和體驗能力。然而，我們生活中有太多的習以為常：對于在黑暗中隨手打開(kāi)電燈就能見(jiàn)到光明習以為常；對于在圖書(shū)館隨時(shí)都能借到自己想讀的圖書(shū)習以為常；對于在地球任何一個(gè)角落都能用手機聽(tīng)到親人的聲音習以為常；對于從小到大父母對我們的關(guān)心和愛(ài)護習以為常。這些“習以為?！弊屛覀兪チ松斜驹摀碛械目鞓?lè )和幸福。

　　感知能力是快樂(lè )和幸福的源泉。如果在學(xué)校你能夠感覺(jué)到讀書(shū)的快樂(lè )，在單位能夠體會(huì )到工作的成就感，回家后能夠感覺(jué)到家的溫馨，那就說(shuō)明你還保留著(zhù)對于幸福和快樂(lè )的感知能力。但對于很多人來(lái)說(shuō)，這樣的感知能力正在慢慢消失，最終不可避免地陷入到“習以為?！敝?。我們都知道這句話(huà)：“久居蘭室不聞其香，久居鮑市不聞其臭”。為什么會(huì )出現這樣的情況呢？因為日復一日的相同經(jīng)歷會(huì )使人產(chǎn)生審美上的厭倦和疲勞，大腦無(wú)法再保持興奮感。這是一種生理和心理反應的必然結果，有的時(shí)候不以人的意志為轉移。我們可以反復告誡自己一定要珍惜美好生活，但卻總是不自覺(jué)地陷入到麻木甚至厭倦狀態(tài)。究竟怎樣才能改善這種狀態(tài)，重新感知到幸福和快樂(lè )呢？

　　答案是：不要讓美好的東西太容易得到。越難得到的東西越會(huì )被珍惜，從中獲得的幸福感也就越長(cháng)久?，F在許多孩子的幸福感遠遠沒(méi)有我們小時(shí)候強烈，盡管他們在物質(zhì)方面要富裕得多。他們想要得到一件東西太容易了：想要玩具就買(mǎi)玩具，想要手機就買(mǎi)手機，想看電影就能看電影，想吃什么就能吃到什么。結果，孩子很快就對這些東西產(chǎn)生了厭倦感。我們小時(shí)候就不同了，那時(shí)候有一把玩具手槍或看一場(chǎng)電影，都是極為奢侈的事情。記得小時(shí)候，一個(gè)上海親戚下鄉來(lái)，送了我一把玩具手槍?zhuān)Y果這把槍成了我的貼身寶貝，一直陪了我10年，直到現在想起來(lái)，還能體會(huì )到它曾帶給我的那種幸福和滿(mǎn)足感。

　　我非常慶幸從小生活在農村，在點(diǎn)著(zhù)煤油燈的日子里度過(guò)了自己童年和少年的學(xué)習時(shí)光，因為它讓我對今天的生活無(wú)比珍惜。小時(shí)候，讀書(shū)不是件容易的事情，若找到一本書(shū)來(lái)讀，能讓我高興得幾天幾夜都睡不著(zhù)覺(jué)，今天我一看到身旁觸手可及的書(shū)，內心就會(huì )泛起由衷的喜悅和滿(mǎn)足。小時(shí)候，我從沒(méi)見(jiàn)過(guò)電燈，每次讀書(shū)都要在黑暗中摸索著(zhù)把煤油燈點(diǎn)上，現在一摁開(kāi)關(guān)就看到明亮的燈光，我的內心也會(huì )在一瞬間溢滿(mǎn)溫馨和感動(dòng)。

　　有人跟我說(shuō)，我從小什么都不缺，生活在富裕的家庭，過(guò)著(zhù)饜足的生活，但卻漸漸失去了感知美好生活的能力。這就是我們常說(shuō)的“身在福中不知?！?。幸福和快樂(lè )是沒(méi)有辦法強行感知的，所以，若要改善這種狀況，最好的辦法是讓自己先失去、再感知。怎樣做到先失去呢？暫時(shí)離開(kāi)習以為常的溫暖的家，拋棄“打開(kāi)開(kāi)關(guān)就是電燈、打開(kāi)水龍頭就是清水”的便捷生活，打起背包，到缺水、沒(méi)電的荒野中走三天，白天在孤單中啃干糧，晚上在恐懼中宿帳篷。然后，你再回到家，就知道家是多么可愛(ài)，日常的生活有多幸福了。

　　我們不能對美好的事物太習以為常，否則，生命中留下的只能是越來(lái)越多的痛苦。因為人天生容易對美好的事物習以為常，而對痛苦的感知卻只會(huì )隨著(zhù)年月的累積變得敏銳。如果我們不懂得去感知幸福和快樂(lè )，就只能讓痛苦和怨恨充滿(mǎn)心田。而一顆被痛苦和怨恨充滿(mǎn)的心，就再也沒(méi)有空間去容納快樂(lè )和幸福了。

　　所以，讓我們消除“習以為?！钡膼毫?，重新擦拭心靈和眼睛，認真感受平凡日子中的點(diǎn)滴幸福，讓每一天在充實(shí)、快樂(lè )和感恩中度過(guò)。